MySoulapy
Dein sicherer Hafen in stürmischen Zeiten: Finde innere Stärke, Balance und Ruhe durch therapeutisches Yoga.
MySoulapy ist ein digitaler Wegbegleiter für Menschen in stürmischen Zeiten, der speziell kuratierte Yoga- und Meditationsvideos zur Stärkung der mentalen Gesundheit bereitstellt. Die Plattform fokussiert sich auf die Regulierung des Nervensystems und hilft, Symptome psychischer Erschöpfung und emotionaler Belastung zu lindern. Sie bietet On-Demand-Inhalte sowie wöchentliche Live-Sessions, um Struktur und einen geschützten Raum für die Praxis zu schaffen.
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Über die Firma Cordula Thurnhuber
MySoulapy ist eine spezialisierte Yoga-Videoplattform, die Menschen in Phasen seelischer Belastung, emotionaler oder psychischer Herausforderungen begleiten soll. Gegründet von Yogalehrerin Cordula Thurnhuber, bietet die Plattform therapeutisch ausgerichtete Yoga- und Meditationstechniken, um Symptome wie innere Unruhe, Energielosigkeit und Erschöpfung zu lindern und das Nervensystem auszubalancieren.
Das Angebot umfasst On-Demand Video- und Audioeinheiten, die in sechs Säulen (Prävention, Akute Krise, Unterstützung während Therapie, Routinen, Athletische Bewegung und Community) strukturiert sind, um für jede Phase des Befindens die passende Unterstützung zu bieten. Dabei liegt der Fokus nicht auf athletischer Leistung, sondern auf der möglichst simplen und effektiven Regulierung des Nervensystems, sodass keinerlei Vorkenntnisse im Yoga notwendig sind.
MySoulapy versteht sich als geschützter digitaler Raum, der es den Nutzern ermöglicht, zeit- und ortsunabhängig in ihrer Privatsphäre zu üben. Neben dem On-Demand-Angebot werden wöchentliche Live-Onlinesessions angeboten, um Struktur zu geben und ein Gefühl der Community zu fördern. Das Ziel ist es, Betroffenen konkrete, umsetzbare Strategien für ihre Heilung zu bieten und ihnen zu helfen, in einen freudvolleren Alltag zurückzukehren.
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