addisca
Mentale Fitness und Gesundheit im Beruf und Alltag
addisca ist ein Experte für mentale Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz. Durch wissenschaftlich fundierte metakognitive Trainingsmethoden hilft das Unternehmen Mitarbeitenden, Stress abzubauen und mentale Flexibilität zu gewinnen. Das Angebot reicht von Präsenzworkshops und Coachings bis hin zu einer unterstützenden Trainings-App.
Über die Firma addisca Training GmbH
addisca ist ein spezialisierter Anbieter für evidenzbasierte Mentaltrainings und psychische Gesundheit in Unternehmen. Das Unternehmen verfolgt einen innovativen metakognitiven Ansatz, der gemeinsam mit der Universität zu Lübeck entwickelt wurde, um die mentale Flexibilität und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden nachhaltig zu steigern. Dabei steht nicht der Inhalt der Gedanken im Vordergrund, sondern die Art und Weise, wie Individuen mit belastenden Denkmustern und Stress umgehen. Es geht primär darum, das sogenannte Gedankenkarussell zu stoppen.
Das Portfolio umfasst verschiedene Formate wie Präsenztrainings, Online-Live-Sessions, Führungskräfteprogramme und Impulsvorträge. Ergänzt wird dieses Angebot durch eine eigene Trainings-App, die mentale Fitness im Alltag jederzeit digital zugänglich macht. Durch die Kombination aus wissenschaftlicher Fundierung und praxisnahen Methoden unterstützt addisca Firmen dabei, das Stresserleben in Teams signifikant zu reduzieren. Dies fördert nicht nur die Gesundheit jedes Einzelnen, sondern stärkt auch das allgemeine Arbeitsklima nachhaltig. Die Wirksamkeit der Maßnahmen wird dabei regelmäßig evaluiert und wissenschaftlich begleitet.
Mit über zehn Jahren Erfahrung und mehr als 200 betreuten Unternehmen gehört addisca zu den etablierten Akteuren im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Das Expertenteam besteht primär aus Psychologinnen und Psychotherapeuten mit einer spezialisierten Zusatzausbildung im Bereich der Metakognition. Ziel ist es, durch messbare Erfolge und zertifizierte Trainer eine langfristige Resilienz auf organisationaler Ebene zu etablieren. Das Unternehmen hat bereits über 3000 Teilnehmende erfolgreich geschult. Der Hauptsitz der Gesellschaft befindet sich in der Hansestadt Hamburg.
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