Habitual
Gewicht verlieren ist nur der Anfang – erreichen und erhalten Sie bessere Gesundheit.
Habitual ist eine digitale Gesundheitsplattform, die spezialisierte Programme zur Gewichtsreduktion und zur möglichen Umkehr von Typ-2-Diabetes anbietet. Die Angebote umfassen einen Medikationsplan mit GLP-1-Präparaten sowie einen Mahlzeitenersatzplan mit Suppen und Shakes. Ergänzend erhalten Nutzer Zugang zur Habitual App, die wissenschaftlich fundierte Verhaltenslektionen, Tracking-Tools und Rezepte bereitstellt, um langfristige, positive Veränderungen zu fördern.
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Über die Firma Habitual
Habitual hat sich darauf spezialisiert, Menschen auf ihrem Weg zu nachhaltigem Gewichtsverlust und besserer Gesundheit zu begleiten. Das Unternehmen bietet hierfür zwei Hauptprogramme an: einen Medikationsplan, der verschreibungspflichtige GLP-1-Mittel (wie Wegovy und Mounjaro) beinhaltet, und einen Mahlzeitenersatzplan basierend auf Suppen und Shakes. Der Medikationsplan verspricht einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 21% über sechs Monate, während der Mahlzeitenersatzplan im Schnitt 15% Gewichtsverlust über vier Monate erzielt. Beide Programme beinhalten zudem eine kostenlose Fitnessstudio-Mitgliedschaft und Zugang zur Habitual App. Der Ansatz von Habitual ist ganzheitlich und zielt darauf ab, nicht nur kurzfristige Ergebnisse zu erzielen, sondern langfristige positive Veränderungen im Lebensstil zu verankern. Dies wird durch die Habitual App unterstützt, die als zentrales Werkzeug dient. Die App bietet von Experten erstellte, wissenschaftlich fundierte Lektionen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Psychologie. Sie ermöglicht es den Nutzern, ihren Fortschritt und ihre Gewohnheiten täglich zu verfolgen, und bietet sogar ein Belohnungssystem sowie eine Rezeptdatenbank, um die Einhaltung des Plans zu erleichtern. Ein dediziertes Support-Team, bestehend aus medizinischen Fachkräften und Experten für Verhaltensänderung, gewährleistet eine professionelle Betreuung. Habitual legt großen Wert darauf, das sogenannte „Food Noise“ zu reduzieren und das Verhältnis der Patienten zu Essen und Gesundheit zu verbessern, um den Jo-Jo-Effekt zu stoppen. Insbesondere der Suppen- & Shakes-Plan wird für Menschen mit Typ-2-Diabetes empfohlen, da er auf Forschung zur Remission abzielt und in vielen Fällen zur Reduzierung oder zum Absetzen von Medikamenten führen kann.
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