memnun
Finde zu mehr Zufriedenheit durch deine Resilienz.
memnun ist eine App, die einen zertifizierten 4-Wochen-Präventionskurs zur Stärkung der Resilienz, Achtsamkeit und Stressreduktion anbietet. Der Kurs wurde von einem diversen Team aus Psycholog*innen entwickelt und ist wissenschaftlich fundiert, wobei die Wirksamkeit in klinischen Studien belegt wurde. Durch die Zertifizierung bei der ZPP können gesetzliche Krankenkassen die Kosten vollständig erstatten, wodurch die Nutzung für die Teilnehmenden kostenfrei sein kann.
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Über die Firma bost& UG (haftungsbeschränkt)
memnun ist ein innovatives deutsches Startup, das einen digitalen Resilienzkurs in App-Form anbietet, um Nutzern zu mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit und weniger Stress zu verhelfen. Der Kern des Angebots ist ein 4-Wochen-Programm, bestehend aus fünf Modulen, das im Selbstlernkurs mit Audios, Journals und Übungen wertvolles psychologisches Wissen vermittelt und die innere Stärke stärkt. Ein besonderer Fokus liegt auf der Kultur- und Rassismussensibilität der Inhalte, wodurch sich das Programm besonders für Menschen mit Migrationsgeschichte und BPoCs eignet.
Das Programm wurde von einem diversen Team erfahrener Psychologinnen, Psychotherapeutinnen und Ärzt*innen entwickelt. Die wissenschaftliche Fundierung wird durch eine klinische Studie in Zusammenarbeit mit Institutionen wie der University of Oxford, der Dualen Hochschule Baden-Württemberg und dem Karlsruher Institut für Technologie (KIT) untermauert, welche eine signifikante Reduzierung des Stressempfindens und eine Steigerung der Resilienz nachwies.
Ein wesentlicher Vorteil von memnun ist die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), die es gesetzlichen Krankenkassen ermöglicht, den Kurs bis zu 100% zu erstatten, ohne dass ein Rezept erforderlich ist. memnun ist ein Produkt der bost& UG (haftungsbeschränkt) mit Sitz in Aachen.
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