Resonance
Optimale Atemtechnik: Die App für individuelle Stressreduzierung und Leistungssteigerung
"Resonance bietet eine innovative App, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittene Atemtechniken zur Stressreduzierung und Leistungssteigerung anbietet. Durch die Verwendung von Echtzeitdaten und biofeedbackgestütztem Training ermöglicht die App eine bewusste Steuerung der physiologischen Funktionen und verbessert die emotionale Flexibilität und Widerstandsfähigkeit. Im Gegensatz zu anderen Apps basiert Resonance auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und legt großen Wert auf Datenschutz."
Über die Firma Resonance UG
Ein neues Startup-Unternehmen in Berlin hat eine innovative App entwickelt, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnittene Atemtechniken zur Stressreduzierung und Leistungssteigerung anbietet. Die Firma, Resonance, hat eine Anwendung entwickelt, die auf Herzfrequenzvariabilität (HRV) Biofeedback-Training basiert und es den Benutzern ermöglicht, ihre eigene Atemtechnik zu optimieren. Die App nutzt die Kamera des Smartphones, um die HRV mit einer Genauigkeit von 96% zu messen, ohne dass ein externer Sensor erforderlich ist. Die Benutzer können ihren Fortschritt überwachen und lernen, ihre Nervensysteme zu stärken, um zwischen Höchstleistung und Entspannung zu wechseln.
Was Resonance von anderen Atem- und Meditations-Apps unterscheidet, ist die wissenschaftliche Basis ihres Ansatzes. Anstatt auf Vermutungen zu basieren, verwendet die App Echtzeitdaten, um den Benutzern zu helfen, ihre physiologischen Funktionen bewusst zu steuern. Dieses biofeedbackgestützte Training ist besonders für Menschen geeignet, die ihre emotionale Flexibilität und Widerstandsfähigkeit verbessern möchten. Darüber hinaus legt das Unternehmen Wert auf Datenschutz, indem es alle Metriken auf dem Gerät berechnet und niemals Benutzerdaten verkauft. Die App befindet sich derzeit in der Beta-Phase, aber interessierte Benutzer können frühzeitig Zugang beantragen.
Mit der Resonance-App können Benutzer ihre individuelle Resonanzfrequenz finden und daraufhin trainieren, um ihre physiologische und emotionale Flexibilität zu stärken. Dieses Training, das auf objektiven Biomarkern basiert, kann für jeden von Nutzen sein, unabhängig davon, ob er ein Spitzensportler oder ein durchschnittlicher Berufstätiger ist. Resonance bietet eine innovative Lösung, um die Selbstregulation des Körpers zu verbessern und ein ausgeglicheneres und stressfreieres Leben zu führen.
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